ความหวาดกลัวด้านสุขภาพรูปแบบใหม่ที่เรียกว่า มือ เท้า และปาก กำลังระบาดไปทั่วสหรัฐอเมริกาและแคนาดา นักวิทยาศาสตร์ยังคงตรวจสอบสาเหตุของอาการนี้อยู่ แต่ดูเหมือนว่าจะเกี่ยวข้องกับแบคทีเรียที่พบในบริเวณที่มีความชื้น เช่น ห้องน้ำ ฝักบัว และสระว่ายน้ำ หากคุณมีอาการใด ๆ หรือทั้งหมดต่อไปนี้ อาจเป็นกรณีของโรคมือเท้าปาก:
อาการแสบร้อน คัน หรือผื่นแดงที่ริมฝีปาก ปาก หรือลิ้น เป็นสัญญาณของมือ เท้า หรือปาก คุณอาจมีไข้ ปวดหัว และอาเจียน อีกอาการหนึ่งคือหน้าบวม อาการอื่นๆ ได้แก่ รู้สึกอิ่ม เจ็บคอ มีไข้ เหนื่อยล้า เบื่ออาหาร น้ำลายไหล เหงือกบวม และกลืนลำบาก คุณอาจมีปัญหาในการเคี้ยวหรือกลืน และอาจรู้สึกเหมือนติดคอ
หากคุณสงสัยว่าคุณอาจเป็นโรคมือเท้าปาก คุณควรไปพบแพทย์ทันที สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าถ้าคุณไม่มีอาการป่วย จะไม่เป็นโรคติดต่อ ดังนั้นคุณไม่ควรกังวลหากมีคนอื่นเป็นโรคนี้ ระยะฟักตัวของภาวะนี้คือสามถึงเจ็ดวัน คุณควรพยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ที่เป็นโรคมือเท้าปาก หรือโรคติดต่ออื่นๆ ซึ่งรวมถึงการจับมือกับผู้คน การจูบ การไอ การแบ่งปันอาหารหรือเครื่องดื่ม หรือการเอามือแตะปาก
หากคุณคิดว่าคุณมีมือเท้าปาก คุณควรไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัย พวกเขาจะเรียกใช้ชุดการทดสอบเพื่อแยกแยะเงื่อนไขอื่นๆ เมื่อพวกเขาระบุชนิดของโรคที่คุณมีได้แล้ว พวกเขาจะสามารถแนะนำหลักสูตรการรักษาและการใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาโรคของคุณได้ แม้ว่าการรักษาเหล่านี้จะมีราคาแพง แต่ก็มีหลายวิธีที่คุณสามารถลดต้นทุนในการรักษาได้
หากคุณรู้ว่าคุณกำลังสัมผัสกับบุคคลที่ติดเชื้อมือเท้าและปาก คุณควรสวมหน้ากากอนามัยเมื่อคุณอาบน้ำหรืออาบน้ำ คุณควรใช้เจลทำความสะอาดมือแบบพลาสติกหรือยางก่อนเข้านอนตอนกลางคืน วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้คุณสัมผัสกับแบคทีเรียโดยไม่ได้ตั้งใจ หากคุณอยู่ในห้องอาบน้ำสาธารณะหรืออ่างอาบน้ำตลอดเวลา ให้แน่ใจว่าได้ใช้มือปิดปากและจมูกของคุณก่อนที่จะอาบน้ำ
หากคุณสงสัยว่าทำไมคุณถึงรู้สึกบางอย่างหลังจากที่คุณได้สัมผัสกับผู้ที่มีมือเท้าปาก ให้ลองมองดูสภาพแวดล้อมของคุณ มีความชื้นหรือไม่? มีความชื้นในอากาศมากหรือไม่?
มีอะไรที่ดูแปลก ๆ ที่คุณไม่เข้าใจอีกไหม? – เช่น ปวดหัวหรือคลื่นไส้อย่างกะทันหัน – นี่อาจหมายความว่าคุณมีปัญหาพื้นฐานที่คุณควรปรึกษากับแพทย์หรือไม่? หากคุณมีอาการของโรคไข้หวัดหรืออาการป่วยอื่นๆ คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบทันที พวกเขาจะสามารถบอกคุณได้ว่าเป็นกรณีของมือเท้าปากหรือไม่และหากมีสิ่งอื่นที่ต้องทำ
ดังนั้นหากคุณเคยมีมือเท้าปากแต่ไม่มีอาการใดๆ ก็ไม่ต้องกังวลไป มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าอาการนั้นเกิดขึ้นได้ง่าย แต่ก็ไม่คงอยู่ตลอดไป หากคุณเคยมีไวรัสนี้มาก่อน โอกาสที่คุณจะฟื้นตัวได้เต็มที่ แต่ถ้าคุณไม่เคยติดเชื้อมาก่อน ทางที่ดีคือต้องอยู่อย่างปลอดภัย