การรักษาโรคโลหิตจาง – วิธีการรักษาโรคโลหิตจางที่ถูกต้อง

หากคุณมีโรคโลหิตจางการวินิจฉัยอาจเป็นเรื่องยาก โดยปกติการตรวจเลือดจะทำเพื่อตรวจสอบจำนวนเม็ดเลือดแดงที่คุณมี แต่การทดสอบนี้เพียงอย่างเดียวไม่สามารถวินิจฉัยได้อย่างแม่นยำ โรคโลหิตจางมีหลายรูปแบบที่แพทย์ของคุณจะวางแผนการรักษาโดยพิจารณาจากสาเหตุที่แท้จริงของโรคโลหิตจาง ยิ่งโรคโลหิตจางของคุณรุนแรงมากเท่าไหร่การรักษาของคุณก็จะยากขึ้นเท่านั้น

โรคโลหิตจางอาจเกิดจากการขาดธาตุเหล็กและวิตามินดีหรือการขาดวิตามินและแร่ธาตุ ในกรณีที่เป็นโรคโลหิตจางและการขาดธาตุเหล็กและวิตามินดีอย่างรุนแรงอาจต้องให้อาหารเสริมทางหลอดเลือดดำหรือแพทย์อื่น ๆ หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคโลหิตจางการรักษาของคุณอาจทำได้ยากขึ้น อยู่กับความรุนแรงและเหตุผลที่แท้จริง

โรคโลหิตจางมักเกิดจากการขาดวิตามินเอซึ่งร่างกายผลิตในปริมาณมากตลอดทั้งวัน โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก อาจทำให้เกิดปัญหาได้เช่นกันดังนั้นหากคุณสงสัยว่าคุณเป็นโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ เขาหรือเธอจะสั่งการทดสอบที่เรียกว่าการทดสอบเฟอร์ริตินซึ่งจะวัดปริมาณธาตุเหล็กและธาตุเหล็กในเลือดของคุณ โรคโลหิตจางอาจเกิดจากการขาดโฟเลตดังนั้นหากคุณสงสัยว่าคุณอาจเป็นโรคโลหิตจางชนิดนี้คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

ในบางกรณีโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กไม่สามารถเกิดจากการขาดธาตุเหล็กได้ แต่เป็นวิตามินดีซึ่งผลิตในปริมาณมากในช่วงวัยเด็ก อีกสาเหตุหนึ่งของโรคโลหิตจางคือการขาดแร่ธาตุบางชนิดเช่นแมกนีเซียมหรือโพแทสเซียม หากแพทย์ของคุณระบุว่าการขาดแร่ธาตุอย่างใดอย่างหนึ่งเหล่านี้ทำให้ระดับธาตุเหล็กในเลือดต่ำการเปลี่ยนแปลงอาหารอาจเป็นแนวทางแรกในการรักษา มักมีการกำหนดให้มีการเสริมธาตุเหล็ก การรักษาอื่น ๆ ได้แก่ การเสริมวิตามินและแร่ธาตุ

สารต้านอนุมูลอิสระสามารถใช้กับผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางได้เนื่องจากสามารถช่วยป้องกันการสลายเม็ดเลือดแดงและลดการอักเสบของกระดูกที่เกี่ยวข้องกับโรคโลหิตจาง หากคุณไม่แน่ใจว่าโลหิตจางมาจากไหนคุณอาจต้องสั่งยาปฏิชีวนะเพื่อรักษา

การรักษาโรคโลหิตจางของคุณอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของโรคโลหิตจางที่คุณมี หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคโลหิตจางเนื่องจากการขาดวิตามินหรือแร่ธาตุหรือการขาดวิตามินและแร่ธาตุขั้นตอนแรกในการรักษาโรคโลหิตจางอาจเป็นการเพิ่มธาตุเหล็กในอาหารของคุณ มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมากมายในท้องตลาดที่สามารถช่วยจัดการกับปัญหานี้ได้

หากอาการของคุณเกิดจากความผิดปกติทางกรรมพันธุ์หรือการขาดวิตามินและแร่ธาตุแพทย์ของคุณอาจแนะนำการรักษาโรคโลหิตจางซึ่งรวมถึงการเสริมวิตามินและแร่ธาตุนอกเหนือจากการเสริมธาตุเหล็ก โรคบางชนิดเช่นเอชไอวีและเอดส์อาจทำให้เกิดโรคโลหิตจางได้เนื่องจากมันรบกวนความสามารถของระบบภูมิคุ้มกันในการสร้างธาตุเหล็กที่ต้องการ โรคเหล่านี้จำเป็นต้องได้รับการรักษาในโรงพยาบาลหรือโดยผู้เชี่ยวชาญ แพทย์ของคุณอาจสั่งยารับประทานนอกเหนือจากการรับประทานธาตุเหล็ก

โรคโลหิตจางสามารถส่งผลกระทบต่อทุกส่วนของร่างกายและอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ อีกมากมาย สิ่งสำคัญคือหากคุณสงสัยว่าคุณเป็นโรคโลหิตจางควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง เขาหรือเธอจะสามารถวินิจฉัยโรคโลหิตจางได้อย่างถูกต้องและให้คำแนะนำเกี่ยวกับการรักษาโรคโลหิตจางที่ดีที่สุด

หากคุณสงสัยว่าคุณเป็นโรคโลหิตจางคุณควรเริ่มรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมมากขึ้นเนื่องจากจะช่วยควบคุมการดูดซึมธาตุเหล็ก สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าแม้ว่าธาตุเหล็กจะมีความจำเป็นต่อการพัฒนากระดูก แต่สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าธาตุเหล็กมีความจำเป็นต่อการพัฒนากระดูก แต่ธาตุเหล็กมากเกินไปอาจเป็นพิษต่อหัวใจได้ คุณต้องใช้เวลาในการพัฒนานิสัยการกินที่ดีและออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อรักษาสมดุลของธาตุเหล็กและแคลเซียมในร่างกายให้เหมาะสม นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้เวลาในการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินดีเพื่อให้แน่ใจว่ากระดูกของคุณได้รับสารอาหารนี้ในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อสนับสนุนการเจริญเติบโตของกระดูกอย่างเหมาะสม

อีกทางเลือกหนึ่งในการรักษาโรคโลหิตจางคือการรับประทานวิตามินรวมทุกวัน การเสริมวิตามินด้วยธาตุเหล็กและแคลเซียมช่วยควบคุมอัตราที่ร่างกายของคุณดูดซึมธาตุเหล็กและป้องกันการดูดซึมแคลเซียมมากเกินไป ในบางกรณีแพทย์ของคุณอาจแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมธาตุเหล็กที่ต้องสั่งโดยแพทย์ซึ่งมียาสร้างเลือดที่กระตุ้นการสร้างเซลล์กระดูกใหม่และกระตุ้นการเติบโตของกระดูก

อาหารเสริมวิตามินบีรวมเป็นอีกหนึ่งวิธีการรักษาโรคโลหิตจาง การรับประทานวิตามินนี้ในปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยป้องกันการสูญเสียเม็ดเลือดแดงและการสร้างผลึกโฟเลต ผลึกโฟเลตอาจเป็นอันตรายต่อหัวใจเนื่องจากอาจรบกวนการไหลเวียนของออกซิเจนไปยังหัวใจตามปกติ

วิธีป้องกันโรคหลอดเลือดสมองตีบ

โรคหลอดเลือดสมองตีบมักมีลักษณะเป็นโรคหลอดเลือดสมองเฉียบพลันรุนแรง อันที่จริงโรคหลอดเลือดสมองตีบคิดเป็น 13% ของจังหวะทั้งหมด เกิดจากหลอดเลือดแดงผิดปกติที่ระเบิดและรั่วของเลือดเข้าสู่สมองทำให้เกิดความเสียหายร้ายแรง

หากคุณเคยได้รับความทุกข์ทรมานจากการโจมตีเหล่านี้ คุณจะรู้ว่ามันน่ากลัวแค่ไหนและจำเป็นต้องมีเลือดไปเลี้ยงสมองในปริมาณมาก เลือดก่อตัวในสมองและทำให้บวม นี่อาจถึงตายได้หากอาการบวมไม่หายไปและไปอยู่ใต้สมอง

มีบางวิธีที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงโรคหลอดเลือดสมองแตกได้ และหลายวิธีที่คุณสามารถช่วยให้ตัวเองหายจากโรคนี้ได้ ต่อไปนี้คือบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดสมองที่ทำลายล้างนี้

การอดอาหารเป็นวิธีที่ดีมากในการป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง พยายามออกกำลังกายให้มากเพื่อให้การไหลเวียนโลหิตของคุณดำเนินต่อไป คุณควรกินผลไม้ ผัก และธัญพืชไม่ขัดสีเพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมด นอกจากนี้ พยายามกินอาหารที่มีไขมันไม่มาก เช่น เนื้อแดง ผลิตภัณฑ์จากนมที่มีไขมันสูง อาหารทอด และน้ำมันทอด

โรคหลอดเลือดสมองอาจเกิดขึ้นได้หากคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือคอเลสเตอรอลสูง คุณควรตรวจสอบกับแพทย์เพื่อดูว่าคุณมีอาการเหล่านี้หรือไม่ และคุณสามารถทำอะไรกับมันได้บ้าง โรคหลอดเลือดสมองอาจเกิดขึ้นได้หากคุณมีน้ำตาลในเลือดสูง เบาหวาน หรือโรคไต คุณควรปรึกษาแพทย์หากคุณกังวลเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้

สิ่งสำคัญคือต้องระวังคอเลสเตอรอลสูงเพราะจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง คุณควรพยายามลดปริมาณไขมันสัตว์และไขมันอิ่มตัว แต่ควรมีเนื้อแดงด้วย หากคุณกำลังใช้ยาลดคอเลสเตอรอล ให้ใช้ยาด้วยความระมัดระวัง อย่าให้ยาเกินขนาด

แอลกอฮอล์เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณมาก คุณไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์เลย หากเป็นเช่นนั้น คุณควรลดปริมาณแอลกอฮอล์ที่ดื่มและเริ่มออกกำลังกายมากขึ้น

หากคุณมีจังหวะแล้วและต้องการหลีกเลี่ยงจังหวะที่สอง คุณต้องได้รับการสนับสนุนที่เหมาะสมจากผู้ที่รู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ จังหวะเป็นสิ่งที่แย่มาก และถ้าคุณได้รับการรักษาที่ถูกต้อง คุณก็จะใช้ชีวิตต่อไปได้ เป็นสิ่งสำคัญที่สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นอีก

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจตีบคือการเลิกสูบบุหรี่ หากคุณสูบบุหรี่คุณเพิ่มความเสี่ยงของการมีเลือดออกจากสมอง หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดอยู่แล้ว เช่น โรคหัวใจหรือโรคเบาหวาน คุณควรหยุดใช้มันอย่างแน่นอน

ให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำปริมาณมากและกินอาหารให้เพียงพอ คุณควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละแปดแก้ว คุณควรกินผักและผลไม้ให้มาก ๆ และแนะนำอาหารเสริมจากธรรมชาติ Cordinox แม้ว่าตอนนี้คุณอาจจะหิว แต่คุณก็ควรพยายามกิน

คุณสามารถป้องกันโรคหลอดเลือดสมองนี้ได้โดยการรักษาความดันโลหิตให้ต่ำ ทำได้โดยการเปลี่ยนอาหารเพื่อลดระดับคอเลสเตอรอลของคุณ และกินอาหารที่มีไขมันน้อยลงถ้าคุณมีคอเลสเตอรอลสูงและความดันโลหิตสูง คุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการลดระดับเหล่านี้

โรคหลอดเลือดสมองสามารถป้องกันได้ แต่จะไม่เกิดขึ้นชั่วข้ามคืน ไม่มีทางรักษาได้ และถ้าคุณไม่ได้รับความเดือดร้อนจากมันก่อนที่จะสายเกินไปที่จะทำการเปลี่ยนแปลงใดๆ

โรคหลอดเลือดสมองป้องกันได้ แต่ต้องระวัง หากคุณกำลังตั้งครรภ์และมีความเสี่ยงสูงต่อภาวะนี้ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณทันที คุณจะต้องใช้มาตรการป้องกันที่จำเป็นทั้งหมด

 

 

 

ปลอดภัยกว่า?

 

Naproxen และ ibuprofen เป็นตัวเลขที่ถกเถียงกันตั้งแต่การเปิดตัวในปี 1960 หากคุณกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียงของยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือตามใบสั่งแพทย์คุณควรพิจารณาข้อดีข้อเสียของการรับประทาน การตัดสินใจ.

ผู้ใช้ยาเหล่านี้ในระยะยาวมีอาการปวดน้อยมากในระหว่างวันและสามารถรับประทานได้ค่อนข้างปลอดภัย อย่างไรก็ตามผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรังโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นเวลานานอาจได้รับผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์เมื่อรับประทาน

Naproxen เป็น NSAID ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ และ ibuprofen เป็น acetaminophen Tylenol (หรือที่เรียกว่า Tylenol) สามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดในหลาย ๆ เงื่อนไข แต่แตกต่างกันอย่างมากในวิธีการทำงานในการกระทำที่พวกเขาจะทำหากได้รับมากเกินไปและวิธีที่พวกเขาโต้ตอบกับยาอื่น มีข้อเท็จจริงบางประการที่คุณควรทราบเมื่อพิจารณา Naproxen ร่วมกับ ibuprofen เพื่อบรรเทาอาการปวด

Naproxen เป็นยาที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ซึ่งหมายความว่าไม่ใช่ยาบรรเทาอาการปวดเช่นแอสไพรินหรือมอตริน แม้ว่าคุณจะสามารถรับประทานยาได้ แต่จะไม่เกิดขึ้นหากไม่มี แต่จะไม่สามารถรักษาสาเหตุของความเจ็บปวดของคุณได้ นั่นหมายความว่าแม้ว่าคุณจะหยุดกินไปแล้วความเจ็บปวดก็จะกลับมาอีก นอกจากนี้หากคุณมีอาการแพ้คุณควรทราบว่าทั้งสองอย่างเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่พบบ่อยมาก

ในทางกลับกันไอบูโพรเฟนเป็นยาบรรเทาอาการปวดซึ่งหมายความว่าช่วยบรรเทาอาการปวดโดยออกฤทธิ์ต่อเนื้อเยื่อประสาท กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือทำให้บริเวณที่ปวดมีความอ่อนไหวน้อยลงทำให้ควบคุมได้ง่ายขึ้น หากคุณรับประทานไอบูโพรเฟนเป็นเวลาหลายปีและหยุดรับประทานทันทีคุณควรสังเกตว่าผลข้างเคียงที่คุณพบจะหายไปทันที

แม้ว่าคุณจะสังเกตเห็นว่า naproxen ไม่มีประสิทธิภาพเท่ากับ ibuprofen แต่ก็สามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดที่รุนแรงขึ้นและลดอาการบวมได้ หากคุณเป็นโรคข้ออักเสบนี่อาจเป็นทางเลือกที่ดีเนื่องจากคุณสมบัติในการต้านการอักเสบของนาพรอกเซนสามารถบรรเทาอาการปวดข้อได้

ผลข้างเคียงของ naproxen มักไม่ร้ายแรงมาก คนส่วนใหญ่รายงานว่าปวดท้องหรือปวดท้องเล็กน้อยซึ่งเป็นวิธีที่ร่างกายของคุณบอกคุณว่าคุณกินมากเกินไป

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วผลข้างเคียงที่ร้ายแรงที่สุดของไอบูโพรเฟนคือความเสียหายของตับ แม้ว่าคุณจะได้รับผลข้างเคียงจากยาทั้งสอง แต่ความเป็นไปได้ที่ตับจะถูกทำลายจะสูงขึ้นหากคุณกินมากกว่าหนึ่งอย่าง

ในขณะที่คุณควรกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียงของทั้ง naproxen และ ibuprofen สิ่งที่คุณกังวลที่สุดน่าจะเป็นปัญหาทางเดินอาหารเช่นอาการเสียดท้องหรือปวดท้อง สิ่งนี้อาจนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงหลายประการที่อาจนำไปสู่ความตาย หากคุณคิดว่าคุณอาจมีปัญหาในการใช้ยาเหล่านี้คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

Naproxen และ ibuprofen ไม่เป็นพิษโดยตรง แต่อาจมีปฏิกิริยากับยาอื่น ๆ ร่วมด้วย แพทย์ของคุณจะสามารถบอกคุณได้ว่าคุณกำลังใช้ยาชนิดใดและอาจมีปฏิกิริยากับยาที่คุณกำลังใช้อยู่หรือไม่

ผลข้างเคียงของ naproxen และ ibuprofen อาจดูเหมือนเล็กน้อย แต่อาจเป็นอันตรายได้หากคุณแพ้ อาการไม่พึงประสงค์ที่พบบ่อย ได้แก่ อาการเจ็บหน้าอกท้องร่วงอาเจียนคลื่นไส้และแม้แต่อาการชัก หากคุณคิดว่าคุณมีอาการแพ้ยาคุณควรหยุดรับประทานทันทีและไปพบแพทย์

บางคนอาจไม่คิดว่าพวกเขาควรกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียงของยา แต่ถ้าคุณกำลังใช้ยาชนิดอื่นและไม่เห็นผลลัพธ์ที่คุณต้องการอาจถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยน ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังใช้ยารักษามะเร็งผลข้างเคียงของ naproxen และ ibuprofen อาจเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อ หากคุณกำลังใช้ยาลดความดันโลหิตที่กำหนดผลข้างเคียงของ naproxen และ ibuprofen สามารถเพิ่มความดันโลหิตของคุณได้

แม้ว่าจะทราบถึงความเสี่ยงของยาเหล่านี้ แต่ก็ควรปรึกษาแพทย์ของคุณ ผลข้างเคียงอาจเป็นอันตรายได้ แต่สามารถเปลี่ยนการรักษาของคุณได้สำเร็จ

อาการไข้หวัดใหญ่ – มันคืออะไรและจะรักษาอย่างไร

ในฤดูไข้หวัดใหญ่ที่จะมาถึง คุณจะต้องระมัดระวังตัว ไวรัสไข้หวัดใหญ่ติดต่อได้ง่ายมาก และถ้าคุณไม่ระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายไปยังผู้อื่น คุณอาจป่วยหนักได้ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับบางประการในการหลีกเลี่ยงไข้หวัดใหญ่

การใช้ระบบขนส่งสาธารณะมีประโยชน์เสมอ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากไวรัสแพร่กระจายได้ง่าย โดยไม่ใช้ระบบขนส่งสาธารณะในช่วงฤดูไข้หวัดใหญ่ คุณมักจะหลีกเลี่ยงอาการไข้หวัดใหญ่ คุณควรแน่ใจว่าคุณอยู่ที่บ้านหรืออย่างน้อยก็อยู่ห่างจากคนที่ทำ สามารถทำได้โดยอยู่บ้านอย่างน้อยสองสัปดาห์และอย่างน้อยสองวัน

การฉีดวัคซีนและยารักษาโรคไข้หวัดใหญ่เป็นวิธีที่พบได้บ่อยที่สุด แต่วัคซีนไข้หวัดใหญ่จะได้ผลก็ต่อเมื่อใช้อย่างถูกต้องและสม่ำเสมอทุกปีเท่านั้น หากคุณยังไม่ได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ และถ้าคุณมีวัคซีน ให้แน่ใจว่าคุณมีวัคซีนติดตัวตลอดเวลา รวมทั้งในช่วงฤดูไข้หวัดใหญ่

หากคุณได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ สิ่งสำคัญคือคุณต้องรับทราบข้อมูลเกี่ยวกับการฉีดวัคซีนและดูแลตัวเองให้ดีด้วยการดูแลตัวเอง แม้ว่าคุณจะได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่แล้ว แต่คุณยังสัมผัสกับไข้หวัดใหญ่อยู่ ดังนั้น คุณควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงกับผู้ที่อาจเป็นไข้หวัดใหญ่ โดยเฉพาะตั้งครรภ์หรือไม่ได้ฉีดวัคซีน

ยังเป็นความคิดที่ดีที่จะรู้ว่าอาการของคุณคืออะไรและจะรักษาอย่างไรก่อนเริ่มฤดูกาล แพทย์ส่วนใหญ่สามารถระบุอาการของโรคไข้หวัดใหญ่ได้ ซึ่งคุณสามารถใช้ตรวจสอบว่า หากคุณเป็นไข้หวัดใหญ่ หากคุณมีไข้หวัดใหญ่ คุณสามารถโทรหาแพทย์เพื่อยืนยันว่าคุณเป็นไข้หวัดใหญ่ หรือคุณสามารถทำตามคำแนะนำและค้นหาเว็บ โดยการทำเช่นนี้ คุณสามารถระบุได้ว่าอาการใดที่คุณน่าจะพบและสัญญาณที่ควรระวัง

หากคุณพบอาการใดๆ ข้างต้น คุณต้องดำเนินการทันที แม้ว่าอาการบางอย่างอาจดูเล็กน้อย แต่อาการเหล่านี้สามารถกลายเป็นโรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้อย่างรวดเร็วและนำไปสู่ความตายหากไม่ได้รับการรักษาอย่างรวดเร็ว

เมื่อคุณพบอาการที่ร้ายแรงกว่าที่ระบุไว้ข้างต้น ให้นัดพบแพทย์ทันที คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับอาการของคุณและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับอาการดังกล่าว เพื่อให้แพทย์สามารถช่วยให้คุณได้รับการรักษาตามที่คุณต้องการ หากคุณสังเกตเห็นว่ามีไข้ หนาวสั่น ปวดศีรษะ อาเจียน หรืออ่อนแรง ควรโทรหาแพทย์และรับการรักษาทันที

แพทย์ของคุณสามารถให้คำแนะนำอื่นๆ แก่คุณในการหลีกเลี่ยงไข้หวัดใหญ่และแนะนำยาที่คุณสามารถใช้ ตัวอย่างเช่น บางคนพบว่าการหลีกเลี่ยงการใช้เจลทำความสะอาดมือนั้นมีประโยชน์เพราะอาจแพร่เชื้อไข้หวัดใหญ่ได้ จำไว้ว่าแม้ว่าฤดูไข้หวัดใหญ่จะมาถึงและโอกาสที่คุณจะยังคงป่วยตลอดทั้งฤดูกาล แต่ก็ไม่ได้รับประกันว่าคุณจะป่วย

แพทย์ของคุณสามารถแนะนำวิธีหลีกเลี่ยงการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ให้คุณได้ วิธีป้องกันไข้หวัดใหญ่ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคืออยู่ห่างจากฝูงชน หรือหากคุณเพิ่งเดินทางไปที่ใดที่หนึ่งซึ่งมีโอกาสเป็นไข้หวัดใหญ่สูง ให้หลีกเลี่ยงการไปสถานที่นั้น นอกจากนี้ คุณควรหลีกเลี่ยงการติดต่อกับผู้อื่นที่เป็นไข้หวัดใหญ่ ด้วยเหตุผลนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสตรีมีครรภ์และผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ จึงควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำเชื่อมแก้ไอ สเปรย์ฉีดจมูก ยาหยอดจมูก และสเปรย์ฉีดจมูก

อาการของโรคไข้หวัดใหญ่อาจไม่มีใครสังเกตเห็นในตอนแรก อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดปัญหาได้หากคุณไม่ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด และถ้าคุณไม่ไปพบแพทย์ คุณอาจเป็นโรคติดต่อได้

ทางที่ดีควรไปพบแพทย์หากคุณสังเกตเห็นอาการใดๆ ที่มาพร้อมกับไข้หวัดใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีความเสี่ยงที่จะติดโรค อย่างไรก็ตาม ยิ่งคุณติดโรคได้เร็วเท่าไร กระบวนการบำบัดก็จะยิ่งเร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น